轻松上手 Python：从安装到第一个 Hello World 程序
（2025–2026 年最新、最适合初学者的完整流程）
这是一篇真正给零基础小白写的 Python 入门指南。
目标：30 分钟内让你把 Python 装好、跑通第一个程序，并且知道下一步怎么继续学。
第一步：选择并安装 Python（最重要的一步）
2025–2026 年最推荐的安装方式（按优先级排序）：
| 排名 | 方式 | 适合人群 | 安装难度 | 推荐指数 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 官网 python.org 安装包 | 想学最纯正 Python 的人 | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ |
| 2 | Microsoft Store（Windows） | Windows 用户、想最快上手 | ★☆☆☆☆ | ★★★★☆ |
| 3 | pyenv + pyenv-virtualenv | 未来要同时用多个版本的人 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| 4 | Anaconda / Miniconda | 做数据分析、机器学习、科学计算 | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ |
强烈推荐：直接从 python.org 下载最新版（目前主流是 3.12 / 3.13）
Windows 安装（最常见）
- 打开浏览器 → 访问 https://www.python.org/downloads/
- 点击黄色大按钮 Download Python 3.13.x（或最新稳定版）
- 下载完成后双击运行安装程序
- 最重要的一步：把下面这个勾打上！（很多人就是这里没勾导致命令行找不到 python）
- ☑ Add python.exe to PATH
- 点 Install Now → 等待完成
- 安装完成后，按 Win + R → 输入
cmd回车 → 在命令行输入：
python --version
# 应该看到类似：Python 3.13.0如果显示版本号 → 恭喜你，Python 安装成功！
macOS 安装
大多数 macOS 已自带 Python 2.x 或 3.x，但版本较旧，建议新装：
# 方式一：用 Homebrew（最推荐）
brew install python@3.13
# 方式二：直接官网下载 .pkg 安装包，双击安装安装后在终端输入：
python3 --version
# 或 python --version（看系统别名指向哪个）小技巧：macOS 上建议以后都用 python3 而不是 python（避免和系统自带 2.x 冲突）
Linux（Ubuntu / Debian）
sudo apt update
sudo apt install python3 python3-pip python3-venv第二步：验证安装 & 认识两种常用运行方式
方式一：直接进入 Python 交互模式（最适合初学实验）
- 打开命令行（Windows: cmd / PowerShell，macOS/Linux: 终端）
- 输入：
python # Windows
# 或
python3 # macOS / Linux看到 >>> 提示符就成功了！
- 试试下面几行（直接敲回车）：
print("Hello World!")
# 输出：Hello World!
name = "小明"
print("你好，" + name)
# 输出：你好，小明
5 + 3 * 2
# 输出：11- 退出交互模式：输入
exit()或者按 Ctrl + Z → 回车（Windows） / Ctrl + D（macOS/Linux）
方式二：写 .py 文件（最接近真实开发）
- 新建一个文件夹，例如
D:\learn-python - 在里面右键 → 新建文本文档 → 重命名为
hello.py（注意后缀是 .py） - 用任意文本编辑器（推荐 VS Code / Notepad++ / Sublime）打开
- 输入下面内容并保存：
# hello.py
print("Hello, Python!")
print("这是我的第一个 Python 程序")
name = input("请输入你的名字：")
print(f"你好，{name}！欢迎学习 Python！")- 在命令行进入这个文件夹：
cd D:\learn-python- 运行：
python hello.py
# 或
python3 hello.py看到输出就成功了！
第三步：推荐的下一步工具（强烈建议装）
- VS Code（最受欢迎的 Python 编辑器）
- 下载：https://code.visualstudio.com
- 装好后安装扩展：Python（微软官方） + Chinese (Simplified) Language Pack
- 打开 hello.py 文件 → 右下角选 Python 解释器 → 直接按 F5 就能调试运行
- 安装 pip（Python 的包管理器）（通常随 Python 一起装好）
python -m pip --version
# 如果提示 pip 版本 → 成功
# 如果没有，重新安装 Python 并勾选 Add to PATH第四步：常见问题 & 快速解决（避坑指南）
| 问题 | 现象 | 解决方法 |
|---|---|---|
| ‘python’ 不是内部或外部命令 | 命令行打 python 报错 | 重新安装并勾选 Add to PATH，重启命令行 |
| macOS 上 python 指向 2.7 | python –version 显示 2.x | 用 python3 命令，或配置别名 |
| pip 安装包失败（SSL 错误） | 各种红字报错 | 用国内镜像：pip install -i https://pypi.tuna.tsinghua.edu.cn/simple 包名 |
| VS Code 找不到解释器 | 运行按钮灰色 | Ctrl+Shift+P → Python: Select Interpreter → 选刚刚安装的 Python |
| 运行 .py 文件没反应 | 双击没效果 | 必须在命令行用 python xxx.py 运行 |
第五步：恭喜你已完成 Python 的“成人礼”
你现在已经：
- 安装好了 Python
- 能用交互模式玩
- 能写并运行 .py 文件
- 知道怎么用 VS Code 写代码
下一个 7 天推荐学习路径（每天 30–60 分钟）：
- Day 1：变量、数据类型（int/float/str/bool）、print、input
- Day 2：if / elif / else、比较运算符、逻辑运算符
- Day 3：while / for 循环、range()、break/continue
- Day 4：列表、元组、字典、集合基本操作
- Day 5：函数（def）、参数、返回值、作用域
- Day 6：模块（import）、常用内置函数、简单文件读写
- Day 7：做一个小项目（猜数字游戏 / 记事本 / 简易计算器）
如果你想直接跳到某个具体主题（比如“我想学爬虫”“我想学数据分析”“我想做游戏”），或者安装过程卡住了，直接告诉我，我给你更针对性的下一步指导。
现在——去敲第一个 Hello World 吧！
敲完可以回来告诉我：你成功运行了吗？看到 “Hello, Python!” 了吗？😄
